本文作者:不午休的、猫

10种最佳抗衰老灵药 你知道多少?

不午休的、猫 2019-06-04 01:55:42 727 围观 158 评论

2、灵芝

《神农本草经》认为,灵芝能够补肝气、安魂魄,久食,轻身不老,延年神仙。现代医学证明,灵芝可以强身,止咳喘,增强冠脉血流量,减少心肌耗氧量从而保护心脏;能保肝解毒,促进肝细胞再生,调整免疫力,可防治中老年人的高血脂,慢性支气管炎,神经官能症和脑功能衰退。

3、黄芪

道医认为:脾为后天之本,脾胃派代表人物李杲认为黄芪益元气而补三焦。现代医学研究表明,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便,可煎汤,煎膏,浸酒,入菜肴等。

4、川芎

昔人谓川芎为血中之气药,殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能。现代医学论证,其作为活血药已广泛用于临床,现已证实川芎具有抗氧化作用。

5、枸杞子

《神农本草经》称枸杞子为久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。枸杞子具有补肾健脾、延年益寿;益精明目、止渴生津的效果。且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。

6、五味子

五味子分为南、北二种。古医书称它Kx、玄及、会及,最早列于神农本草经上品中药。能滋补强壮之力,药用价值极高,有强身健体之效,与琼珍灵芝合用治疗失眠。既可通过捕获氧自由基起抗氧化作用,亦可提高细胞内抗氧化酶的活性以清除自由基。

7、三七

清代名家赵学敏称三七为中药之最珍贵者。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率。降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面有较大的优势。

8、何首乌

《本草纲目》记载:此物气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛精。所以能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌发,为滋补良药。何首乌能促进神经细胞的增长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

9、刺五加

《本草纲目》称之久服轻身耐老。现代研究发现,刺五加有抗衰老、抗疲劳、强身健体作用。还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,具有抗菌消炎和一定的抗病作用。

10、绞股蓝

号称南方人参,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,民间称其为神奇的不老长寿药草。绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗病,调节内分泌功能,能提高人体应变能力和免疫力。降低胆固醇和转氨酶,预防肿瘤,抑制溃疡,缓解紧张、镇静、镇痛。

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嗨爆全球 游客 2019-04-26 11:16:07 板凳 回复
来看你了。
故事配酒你配狗 游客 2019-04-26 11:13:29 椅子 回复
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空洞角落 游客 2019-04-26 08:44:19 沙发 回复
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逝去的爱 游客 2019-04-26 07:12:59 凉席 回复
学习下
旧事酒浓 游客 2019-04-26 02:29:39 地板 回复
琅琊榜2?咋没听说呀